Як виростити вітаміни на підвіконні

Найпростіші продукти часом можуть таїти цілий джерело лікарських властивостей. Як їх використовувати, розповідає народний цілитель Геннадій Малахов:

Буряковий квас від тиску

1 кг буряка дрібно нарізати, додати 2 ст. ложки цукру, залити 1,5 літра теплої кип'яченої води, додати 2 шматочки хліба.Наполягати квас 7 днів при кімнатній температурі. Приймати по третині склянки тричі на день протягом трьох тижнів. Квас знижує тиск, очищає судини, знімає головні болі.

Вітаміни на підвіконні

Купити неочищений овес можна в зоомагазині. Покладіть його на блюдце і залийте водою для набухання. Через день-два зерна густо посадіть в горщик із землею.Пророщену зелень зрізайте і додавайте в салати. Особливо це допоможе тим, хто страждає запорами і проблемами з травленням, часто піддається стресам.

Маска для обличчя з хрону

Невеликий шматочок свіжого хрону натерти на дрібній тертці, додати шматочок дріжджів (з чайну ложку), розвести молоком.Кашку нанести на обличчя на 20 хвилин. Після змити теплою водою і нанести крем. Хрін відмінно знімає ороговілу шкіру, тому в чистому вигляді його можна прив'язувати як примочки до загрубілі п'ятах.Маски з хрону показані тим, хто має землистий колір обличчя. Хрін може виконувати роль природного пілінгу, тобто відшолушувати омертвілі клітини шкіри.

Чистимо нирки і печінку

Дві травички - спориш і пол-пала - допоможуть оздоровити нирки і печінку. Півтори столові ложки трави заварити склянкою окропу і тримати у термосі.Заварену травичку випивають протягом дня. Два тижні п'ють одну травичку, два наступні - іншу. Під час очищення травами раз на день їжте редьку, міняючи чорну і зелену по черзі.Не треба їсти багато: 2 ст. ложок на натертому вигляді достатньо. Редьку їдять з медом (теж 2 ст. Ложки) і без хліба. Тим, у кого жовчний міхур забитий камінням, редьку застосовувати як жовчогінний засіб не слід.

Чай від головного болю

1 ч. ложка зеленого чаю, третина чайної ложки кориці і 1 ч. ложка сухої м'яти заварюються 1 кухлем окропу. Можна випити чай з трьома шматочками цукру.
Для тих, що кидають палити

1 стакан вівса кип'ятити 1 годину в 2 л води, за 5 хвилин до кінця варіння додати 2 ст. ложки сухої календули. Процідити.Цей відвар дають пити для зняття тяги до тютюну і алкоголю.

Салат для стрункості

1 ст. ложка нежирного сиру, стільки ж ряжанки. Отримана суміш - заправка для салату з фруктів і овочів, які ви приготуєте собі на вечерю.Краще, якщо вони будуть сирими. Якщо таким легким вечерею обходитися довгий час, то процес скидання зайвої ваги сильно активізується.